“啊！……”

　　 同组的队员们全都惊了。

　　 纷纷后退，远离现场。

　　 他们万万没有料到这个董德邵教官，竟然冷酷如斯，人家不就嘲笑了他的名讳，他就直接杀人灭口，这特么的，也太暴力了吧！

　　 “这，这太狠了吧！”

　　 李记满脸惊容。

　　 段怡丰没说话，不过浑身紧绷，很紧张。

　　 何安乐则是一脸的淡定。

　　 他早就料到这三个蠢货必死无疑。

　　 事到如今，还没有摆正自己的位置，公然嘲笑教官，他们要是不死，教官何以立威！

　　 真是死不足惜。

　　 董德邵收起腰刀，冷冷的扫了一眼何安乐他们全组剩下这不足二十人，大喝道：“我虎龙军军纪严明，这三人公然侮辱上官，罪该万死。”

　　 “我最后重申一遍，不要挑衅我，不要顶撞我，我说话的从现在开始就是圣旨，违逆者杀，完不成我颁布的任务，杀。”

　　 “你们现在在我眼里，就是一群蚍蜉蝼蚁。”

　　 “现在听我命令，给我跑起来，前往天堑山脉！”

　　 说完，他扭头看了一眼何安乐，骂道：“你是组长，由你带队，给我跑！”

　　 何安乐一句话也不说，立刻跑了起来。

　　 身后的组员们，经此一事，对于董德邵又怕又惧，立刻跟随着何安乐的步法，朝着天堑山脉进发，而董德少则是跟在队伍最后，对着排在最后的人穷追猛打。

　　 “废物，给我跑，快点跑，你这么废物，为什么还要留在虎龙军，如果我是你，就应该找个石头撞死……”

　　 排在最后的组员，真是想死的心都有了。

　　 晈着牙，忍着虐待，撒腿狂奔。

　　 与此同时，其他的三组队员也相继动身。

　　 同样前往天堑山脉。

　　 显然，他们接下来的训练任务，要在天堑山脉完成。

　　 天堑山脉，距离虎龙城足有三百里，并不算远，但也不近，他们这些青年才俊们，起初靠着强健的体魄勉强还能支撑，但跑到一半的时候，还是有人受不了了。

　　 “教官，让我们歇歇吧！”

　　 “是啊教官，我们真的跑不动了。”

　　 “天谴山脉距离虎龙城要三百里，这怎么可能一口气跑得到，教官，让我们歇歇，喝口水，否则的话，我们真的会活活累死的！”

　　 哀求之声此起彼伏的响起。

　　 四个教官几乎同时抽出了腰间的腰刀。

　　 “想歇着可以，只要吃我一刀不死，就可以歇着！”

　　 四个教官扬起手中的腰刀。

　　 明晃晃的大刀，被他们抗在肩膀上，很显然，他们不是在开玩笑，如果有人掉队，他们真的会出刀斩杀。

　　 之前董德邵已经像所有人证明了这一点。

　　 见状，大家伙立刻闭嘴，乖乖的跑。

　　 “呼，呼……”

　　 此时，排在队伍最前方的是何安乐，只见他呼吸有序，丝毫没有一点疲惫之象。

　　 恰恰相反，似乎还挺从容的。

　　 段怡丰和李记渐渐跟他拉开了距离。

　　 李记叫道：“何安乐，你怎么做到的，你就不累吗？”

　　 段怡丰苦笑道：“李记，你忘了，人家林修，可是不用动用内劲，就可以打出超越筑基四重天力量的人，他的体力，要强过我们所有人。”

　　 在场的所有人，只有段怡丰看何安乐看的通透。

　　 何安乐故意放慢了脚步，来到两个兄弟身边，笑着道：“段兄错了，其实我之所以到现在也不显得有多累，是因为我跑步有方法，你们这么跑是不对的。”

　　 段怡丰和李记闻言，立刻来了精神。

　　 不只是他们两个，其他的年轻才俊们一听这话，也来了精神，侧耳细听。

　　 他们倒想听听，何安乐有何办法。

　　 何安乐笑道：“咱们武者虽然体力胜过许多普通老百姓，但是，也是有极限的，要想跑到天谴山脉，首先，我们必须要控制好呼吸的频率。”

　　 说着，他开始给李记和段怡丰做示范。

　　 就见他每一次呼吸，呼吸的长度都是普通人的两倍。

　　 别人呼吸一下，他却要呼吸两下。

　　 而他之所以如此呼吸，就是要给肺部减轻压力。

　　 段怡丰和李记照方抓药，果然，要比之前省力了许多。

　　 其他人有样学样，也感觉要轻松了不少。

　　 众人顿时大喜。

　　 何安乐继续道：“这还不算，你们要衡量自己的体力，跑起来的时候，千万不要一个劲的用蛮力，要学会调节，合理的分配自己的体力。”

　　 “过快，会消耗自己的体力，过慢则会给腿部肌肉增加压力。所以我们要做到每一步都要平均，这样，身体才能得到舒缓。”

　　 李记和段怡丰恍然大悟。

　　 “原来如此，何安乐真有你的！”李记朝着何安乐竖起大拇指。

　　 段怡丰含笑，脸上的表情青松了许多。

　　 其他的年轻才俊们按照何安乐教授的办法，有样学样之后，也觉得跑起来，没有之前那么大的压力了，顿时，整个队伍的哭嚎声戛然而止。

　　 四个教官默默的跑在最后，冷冷的盯着前面的青年才俊们，脸色都不太好。

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